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Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Hast du oft das Gefühl, dass du von einem Termin zum anderen hetzt und dabei nur noch "funktionierst"? Dass du ständig versuchst, deine Pendenzen abzuarbeiten bzw. irgendwelche Pflichten zu erfüllen, welche du glaubst erfüllen zu müssen? Wann bleibt da "Zeit zu leben"? Abends erschöpft, einschlafend vor dem Fernseher? Egal ob du Vollzeit oder Teilzeit arbeitest, Vollzeit-Mami oder Vollzeit-Papi bist und 7 Tage/Woche für die Kinder da bist. Fehlt dir manchmal auch die Zeit für dich (Me-Time)? Dann bist du hier auf meiner Website goldrichtig.

"Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen.", lautet mein Leitsatz.

Wer bist du? Was macht dich glücklich? Was möchtest du in deinem Leben erleben? Führst du schöne Beziehungen? Was sind deine Wünsche und Vorstellungen? Wie kommst du dorthin? Hast du Konflikte, welche du ansprechen solltest? Ja? Was hindert dich daran, das zu tun? Hast du Angst abgelehnt zu werden? Möchtest du mutiger sein um für deine Bedürfnisse einzustehen? Bestimmt gibt es einige limitierende Glaubenssätze, die dich daran hindern. Damit diese umgewandelt werden können, müssen sie dir zuerst bewusst werden. Geh voller Freude auf Entdeckungsreise und du wirst staunen, welche Glaubenssätze, du seit deiner Kindheit mit dir herumschleppst.

Durch meine Lebensreise zu mir selber und mit all meinen gesammelten Erfahrungen wurde mir immer bewusster, was ich möchte. Ich möchte täglich Dinge tun, die mir Freude bereiten und mich noch mehr strahlen lassen. Einer meiner Herzenswünsche ist mein Wissen weiterzugeben und so die Welt ein wenig freundlicher zu machen. Ich liebe Menschen und schätze gute Beziehungen.

Mit meinen Inspirationen/Übungen kann ich dich dabei tatkräftig unterstützen. Ich habe einen Teil meines Wissens aus verschiedenen Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung zusammengetragen und stelle es dir kostenlos zur Verfügung. Zudem habe ich einige Übungen für dich zusammengestellt, damit du gleich loslegen kannst. Es gibt viele kurze und effektive Übungen, welche du mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Falls deine innere Stimme (noch) nicht begeistert ist und du Gründe suchst, diese Übungen nicht zu machen, gebe ich dir ein paar Tipps zum Starten. Atme tief durch, entspanne dich und höre auf deine Gefühle. Was nimmst du wahr? Bist du skeptisch, ob dich diese Übungen wirklich weiterbringen? Bist du mit dieser Aufgabenstellung etwas überfordert? Hast du das Gefühl, dass du zu wenig ZEIT hast? Bist du etwas neugierig geworden? Lies ein paar Übungen durch und nehme deinen ersten Impuls wahr. Welche Übung spricht dich am meisten an? Das ist DEINE Aufgabe für den heutigen Tag. Wenn du magst, darfst du dir jeden Tag eine weitere Inspiration aussuchen. Du wirst bald feststellen, dass du motivierter wirst, mehr Energie und mehr Lebensfreude verspürst und dein Leben bewusster leben und geniessen kannst.

Wie viel mehr Zeit wünschst du dir? (zehn Minuten pro Tag, zwei Stunden pro Woche?)

Und wofür möchtest du diese freigewordene Zeit nutzen?

• Mehr Zeit für dich (Me-Time)?
• Mehr Zeit zu Zweit?
• Mehr Zeit für Beziehungen?
• Mehr Zeit für Gespräche?
• Mehr Zeit für die Kinder?
  
• Mehr Zeit für Hobbies?
• Mehr Zeit für Meditationen?
• Mehr Zeit für Gedankenreisen / Träume?
• Mehr Zeit um nichts zu tun (entspannen)?

Hast du neue Erkenntnisse erhalten? Konntest du neue Impulse wahrnehmen? Haben dir diese Übungen gefallen? Über welche Thematik hättest du gerne mehr Infos? Welche Themen beschäftigen dich aktuell? Lass es mich wissen. Ich freue mich sehr über dein Feedback.